توضیحات
کتل بل چدنی A-K مدل ۶ کیلوگرمی یک وزنه خوشساخت و استاندارد است که برای تمرینات قدرتی مبتدی تا سطح نیمهمتوسط طراحی شده است. این مدل با بدنه چدن یکپارچه تولید شده و حس واقعی کار با وزنه را منتقل میکند؛ چیزی که در کتلبلهای روکشدار یا پلاستیکی کمتر دیده میشود. وزن ۶ کیلوگرم انتخابی مناسب برای بانوان، ورزشکاران تازهکار و افرادی است که میخواهند فشار تمرینات خود را نسبت به وزنهای سبکتر افزایش دهند.
کیفیت ساخت چدنی؛ ثبات و طول عمر بالا
بدنه کتل بل A-K از چدن فشرده ساخته شده است تا هم وزن واقعی داشته باشد و هم توزیع جرم در مرکز قرار گیرد. این ویژگی باعث میشود کتل بل در حرکات انفجاری یا ترکیبی تکان اضافی نداشته باشد و اجرای حرکات با کنترل بیشتری انجام شود.
چدن نسبت به ضربه و تمرینات طولانیمدت بسیار بادوام است و حتی در تمرینات روزانه نیز دچار تغییر شکل نمیشود.
دسته خوشتراش برای اجرای بهتر حرکات
دسته این مدل با انحنای استاندارد و قطر مناسب طراحی شده تا گرفتن آن راحت باشد و در طول تمرینهای مداوم، فشار کمتری به ساعد و مچ وارد کند.
این نوع دسته برای حرکاتی مثل:
سوئینگ کنترلشده
پرس بالاسر یا حرکات شانه
اسکات با وزن سبک
حرکات تقویت میانتنه
تمرینات هوازی–قدرتی
کارایی مناسبی دارد و اجازه میدهد کاربر بدون لغزش یا خستگی زودرس تمرین را پیش ببرد.
برای چه کسانی مناسب است؟
مدل ۶ کیلوگرمی A-K مناسب گروههای زیر است:
بانوانی که تمرینات قدرتی سبک تا متوسط انجام میدهند
افراد مبتدی که مرحله اولیه تمرین با ۲ یا ۴ کیلو را گذراندهاند
ورزشکارانی که به دنبال وزنهای پایدار و بادوام هستند
کسانی که میخواهند تمرینات ترکیبی و افزایش استقامت انجام دهند
این وزن یک گزینه میانه و ایمن است که اجازه میدهد قدرت عضلانی بهتدریج تقویت شود.
کاربرد کتل بل چدنی ۶ کیلو A-K در تمرینات
کتل بل وزن ۶ کیلو امکان اجرای حرکات زیر را بهصورت دقیق و کنترلشده فراهم میکند:
سوئینگهای سبک و متوسط
لانچ و اسکات با مقاومت مناسب
پرسهای تکدست
حرکات Core و تقویت عضلات مرکزی
تمرینات ریتمیک، HIIT و حرکات چربیسوزی
برای افزایش تعادل، قدرت اولیه و فرمدهی عضلات، این وزن انتخابی بسیار مطلوب است.
جمعبندی
کتلبل چدنی ۶ کیلویی A-K یک ابزار تمرینی مستحکم و استاندارد برای تمرینات خانگی و باشگاهی است. ترکیب کیفیت چدنی، دسته خوشدست و وزن متعادل باعث میشود این مدل گزینهای مناسب برای افراد نیمهمبتدی و کسانی باشد که میخواهند شدت تمرینات خود را منطقی افزایش دهند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.