دمبل ورزشی 5 کیلوگرمی وسیله‌ای مناسب برای انجام حرکات ورزشی بدنسازی و پرورش اندام است. با وزن 5 کیلو گرم که به صورت دوتایی ارائه می‌شود و مناسب برای انجام حرکات ورزشی در منزل و باشگاه است.از ابتدای ایجاد تمدن‌های بشری تا به امروز انسان به دنبال داشتن بدنی سالم و اندام قوی بوده است. به‌طوریکه همیشه انسان‌هایی بوده‌اند که به دنبال داشتن اندامی ماهیچه‌ای و ورزیده بوده‌اند. «پرورش اندام» رشته‌ای است که به‌طور تخصصی به این امر کمک می‌کند. این ورزش نیز مانند دیگر ورزش‌ها نیاز به تجهیزاتی مناسب برای انجام حرکات ورزشی دارد که از جمله این تجهیزات می‌توان به دمبل اشاره کرد. این دمبل مخصوص انجام حرکات ورزشی برای آقایان است. ساختاری از جنس فلز دارد که روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. شکل شش ضلعی ان از سر خوردن روی زمین جلوگیری می‌کند و برای تمرین داخل باشگاه و یا خانه وسیله‌ای کار آمد به‌شمار می‌رود. قطر میله‌ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌متر است و به‌صورت دوتایی عرضه ‌می‌شود.